Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 47,40g | Carbh: 118,94g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Almuerzo: Йогурт натуральный свой, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Селедка под Шубой. Cena: Йогурт натуральный свой, Йогурт натуральный свой. Pasa Bocas / Otros: Привет Томатный Сок, Йогурт натуральный свой, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Магнит Яблоко, Чай Несладкий. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 30,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de L_Svetlana_82
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