Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 104,69g | Carbh: 408,32g.
Desayuno: Embaré Bala de Caramelo, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café com Leite e Açúcar, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café com Leite e Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Banana-da-Terra Madura Fervida, Cuscuz (Cozido), Embaré Bala de Caramelo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Integral, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Suco de Goiaba, Leite (Leite Integral), Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iris Luan
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