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https://open.spotify.com/playlist/2T0hSyThCNCeGnFOAU97sv?si=SHnRLfRmRwepn2Vh-VcQNQ
Un poco de musiquita para despertar fibras musculares jejeje
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1153 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 129,07g | Carbh: 57,88g.
Desayuno: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Lechuga Romana, Pepino, Atún Claro en Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga Romana, Pepino, Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de MrDMartin94
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