Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 61,26g | Prot: 129,24g | Carbh: 146,43g.
Desayuno: Равис Рулет Куриный Премиум, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almuerzo: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Первый Вкус Масса Творожная с Курагой, Куриные Грудки, Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Cena: Черная Смородина, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Куриные Грудки, Идеал Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кировский Печенье К Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|