Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 47,74g | Carbh: 89,13g.
Desayuno: Danone Iogurte de Morango, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Sadia Empanado de Frango, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Cena: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Coca-Cola Refrigerante Zero, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Bolo de Aipim. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_shalom
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