Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 180,50g | Carbh: 190,93g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Манная Каша на Молоке, Вятушка Творог 3%, Василева Слобода Семена Льна, Село Зеленое Молоко 2,5%, Акашево Карпаччо из Мяса Кур, Дружба Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Куриное Филе, Кабачок, Лук, Морковь. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Хурма, Целебная Радуга Биоваренец Термостатный "Чернослив" 2,5%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кфх Добрынин в. А. Творог Альбуминный "Добрынинский" 7%, Сыр Адыгейский, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Село Зеленое Молоко 2,5%, Вятушка Творог 3%, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|