Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 91,78g | Prot: 75,84g | Carbh: 271,00g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Taze Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Lavaş. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kıymalı Karnabahar, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Muz, Mandalina, Fıstıklı Baklava. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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