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Depois do finde, voltei ao meu menor peso até agora. Bora alcançar a meta!
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 24,26g | Prot: 77,06g | Carbh: 54,97g.
Desayuno: Madrugada Erva-Mate Pura Folha. Almuerzo: Brócolis, Frango Desfiado, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Rúcula, Brócolis, Frango Desfiado, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de suzana.cristina
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