Diario de nehbet27, 12 nov. 19

рецептик)? 

У фс нет духа, это всего лишь калькулятор калрий :)  

такие пышные🙂 красивые  

Такие пышные))) можно рецепт) 

главное вписать в норму каллорий и кбжу и всё приятного аппетита 😉 

#kira.nikiforova и #Маринка43 Рецепт: Кефир – 250 мл. Вода – 40 мл. Яйцо – 1 шт. Мука – 240 гр. Сахар – 3 ст.л. Соль – 1/2 ч.л. Сода – 1/2 ч.л. Масло растительное – для жарки (У меня антипригарная сковорода, но на первую партию добавляю масло) Кефир и воду наливаем в сотейник и слегка подогреваем на плите. В миску добавляем яйцо, соль, сахар. Взбиваем. После добавляем подогретый кефир. Взбиваем до появления пены. Муку просеиваем и вмешиваем в тесто в три подхода. Консистенция должна быть густой, не стекать, а спадать с ложки. Если тесто получилось жидким, добавить еще муки. И только когда тесто готово, в самом конце добавляем соду и перемешиваем. Это обязательное условие пышных оладий. В горячую сковороду наливаем не много масла, и жарим под крышкой. Оставшиеся тесто в процессе жарки не перемешивать, иначе оладьи не будут такими пышными. Адаптировать рецепт для ПП не получилось. С рисовой мукой получилось ужасно. Если у кого-нибудь есть идеи, делитесь!  

А что на фс пп головного мозга повсеместно?! 

🤩 

#Nastia1979 Нет, но большинство постов, что у меня в ленте появляются, это сах.замы, варенные яйца, греча, шпинатные блинчики и прочее) 

А я вчера сала с чёрным хлебом наелась после обеда. Тоже захотелось, аж до дрожи! Около часа терпела, думала пересилю себя. Но...  

#Valentina.Artem2010 Я тоже считаю, что если очень сильно хочется. Значит надо съесть. Главное без фанатизма. А то я увлечься могу )) 

А вы не смотрите в ленту, там еще не такое покажут. Нормальные люди едят себе стейки с салатиками, блинчики и прочее соблюдая рск, но еду свою не выставляют))) 

#nehbet27, от я и увлеклась! аж на + 800 гр на утро))))) Только перешагнула цифру 90, так долго этого ждала, и на тебе - сала мне захотелось!!! И увлеклась им, глядя фильм. 😅 

Я не выставляю фотки с едой, потому как некогда, успеть бы вырвать время на питание. Во-вторых у меня отягощенный анамнез в виде мамы -повара 5 разряда.... я люблю готовое и на блюдечке) Nastia1979 весьма права. 

а я сегодня с утра тоже такие делала и рецепт у меня такой же, обожаю их 😍 всем советую на кефире 

Спасибо за рецепт!)