Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 36,73g | Carbh: 120,84g.
Desayuno: Магнит Морковь Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Капуста тушёная с куриным филе, Салат из свёклы с морковью и чесноком. Cena: Салат из свёклы с морковью и чесноком, Капуста тушёная с куриным филе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Йогурт натуральный с курагой и черносливом, Магнит Яблоко. más...
|
|
3486 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L_Svetlana_82
|