Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 89,73g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ПП Кекс, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Рукколы, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Брест Литовск Творог 3%. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Эко Пастила Смоква Сливовая, Абрикосовые Косточки, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dinkoo29
|