Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 102,20g | Prot: 60,96g | Carbh: 265,27g.
Desayuno: Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Dansukker Strösocker. Almuerzo: Omega Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Blå Band Bearnaisesås. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), IKEA Äppelkaka med Vaniljsås. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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