Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 70,33g | Carbh: 251,88g.
Desayuno: Ananas, Auchan Lait Écrémé, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Oeuf sur le Plat, Soupe de Légumes. Cena: Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Banane, Soupe de Légumes, Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Amandes, Soupe de Légumes, Banane, Ananas. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karatasa
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