Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 118,26g | Carbh: 45,16g.
Desayuno: Gengibre, Ceifeiro Semente de Chia, Limão, Couve Manteiga Crua, Café, Ovo. Almuerzo: Ervilha Torta, Molho Vinagrete, Conquista Palmito, Tomates Cereja, Couve Refogada, Peito de Frango. Cena: Contra-filé, Brócolis, Repolho Refogado, Alface, Tomates Cereja. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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