Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 155,15g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Кабош Сыр Maestro Battista , Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almuerzo: Шашлык из Баранины, Соленые Огурцы с Укропом, Окское Яичный Белок, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Швейцарский Мангольд. Cena: Ижтрейдинг Киви, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Морковь, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Магнит Хурма, Chikalab Protein Chocolate Almonds, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое), Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Кофе (Растворимое). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|