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Cada vez me gusta más cocinar!!! Riquísimo!!
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2763 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 218,22g | Carbh: 224,19g.
Desayuno: Canela, Hacendado Almendra Natural, Yogur Natural (Leche Entera), Avena, Hacendado Plátano, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Arándanos Enteros. Almuerzo: Sal, Vino Blanco de Mesa, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cúrcuma, Cebollas Dulces, Pimentón, Macarrones. Cena: Entrepinares Queso Semicurado, Ternera Seca, Huevo Duro, Hacendado Chorizo Dulce Extra. Pasa Bocas / Otros: Muscletech Phase 8, Hacendado Leche Entera, MyProtein BCAA, MyProtein Glutamina, Carrefour Almendras Tostadas y Saladas, Hacendado Plátano, HSN Sports Evoexcel 2.0, Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fedecente
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