Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 97,95g | Prot: 143,70g | Carbh: 236,29g.
Desayuno: FanFan Чиабатта Рустик, Fuet Extra, Хлебец Многозерновой, Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almuerzo: Макароны Отварные, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Бананы. Pasa Bocas / Otros: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Домик в деревне Молоко 3,2%, Picnic Picnic, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Lay's Чипсы. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|