Diario de Shiny111, 14 nov. 19

завтрак 346 к

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
1802 kcal Grasa: 84,69g | Prot: 64,04g | Carbh: 137,97g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Помидоров и Огурцов, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Almuerzo: Каждый День Брынза, Каждый День Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Щи с Курицей, Danone Actimel Фруктовый Микс с Цитрусами. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Огурец (с Кожурой), Элинар Котлеты Сливочные, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Евроспар Салат Цезарь, SPAR Шаурма с Курицей. más...

   Apoyo   

Comentarios 
Иногда смотрю на такие завтраки не понимая, откуда тут столько калорий😳🤯 
14 nov. 19 por el miembro: Scvipip
Ну тут хлеба одного только на 126 к вышло)))  
14 nov. 19 por el miembro: Shiny111
А остальные 200? Эта белая штука?)) 
15 nov. 19 por el miembro: Scvipip
Это сыр творожный Каймак -89 калорий (37 грамм)+ овощи+родила маслом льняным немного, так и набралось  
16 nov. 19 por el miembro: Shiny111
Не родила, а полила😂 
16 nov. 19 por el miembro: Shiny111

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shiny111


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.