Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 33,17g | Carbh: 114,82g.
Desayuno: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melão, Café com Leite Integral, Uniagro Ameixa Seca sem Caroço, Banana Caturra. Almuerzo: Laranja Pêra, Beterrabas, Cenouras, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Cena: Café com Leite Integral, Mega Matte Croissant Integral Frango com Requeijão . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiéle Machado
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