Pancake oat pakai apple, biasanya pakai pisang berhubung lagi ga nyetok coba pakai apel. Ya not bad lahh🥰 Happy breakfast everyone😘
|
1847 kcal
|
Grasa: 101,51g | Prot: 78,86g | Carbh: 213,53g.
Desayuno: Alpukat, Kacang Almond, Susu Almond Tsukuba, Apel Fuji, Telur, Red Mill Oat Gluten Free (Organic) Redmill. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nanas, Kari Ayam, Hati Ayam, Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Es Kelapa Muda. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond, Plum, Mangga, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Biokul Yogurt Plain, Getuk. más...
|
|
1410 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
Comentarios
cantik bgt pancake nya. pake apa masaknya?teflon biasa atau ada cetakannya bisa cabtik gitu. resep dunk
14 nov. 19 por el miembro: mamafizi
|
ak kl bikin pancake malah bentuknya jd dadar gulung 😂 kok itu bisa rapih ya
15 nov. 19 por el miembro: natasyamaukurus
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adheskals
|