Diario de rzusnita, 15 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
50 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
665 kcal Grasa: 16,32g | Prot: 25,47g | Carbh: 108,52g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Buncis, Pisang. Cena: Nestle Bear Brand Milk, Pepes Tahu, Nasi Putih. más...
1376 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rzusnita


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.