Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 151,06g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Muz, Bim Bili Bili Yumurta , Balkabağı, Kabartma Tozu, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Süt. Almuerzo: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Karnabahar, Brokoli, Kabak, Marul. Cena: Altınkılıç Kefir, Sızma Zeytinyağı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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