Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 71,16g | Carbh: 72,95g.
Desayuno: Жирные Сливки, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Семга Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Фундук Фундук, Помидоры, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Фундук Фундук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Солянка Рыбная, Макароны Отварные, Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. Cena: SPAR Яблоки Печёные с Корицей. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|