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Lunch today, wholemeal pasta dengan saus jamur (swiss brown mushroom, skim milk, ricotta cheese, dried parsley, seasoning) dan kale. Cuma 438 kalori saja. Selamat makan, guys! :)
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2041 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 111,48g | Carbh: 234,49g.
Desayuno: Peanut Sauce, Cooked Rice, Indonesian Chicken Satay. Almuerzo: Greenfields Ricotta Cheese, Royco Royco Ayam, Salt , White Pepper , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Parsley (Dried) , Kale , Brown Mushrooms (Crimini Italian), San Remo Wholemeal Spaghetti. Cena: Stew, Chicken Leg, Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Indonesian Egg Martabak. más...
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 Comentarios
endool ya om archie ini...😋😋
15 nov. 19 por el miembro: ummKh
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15 nov. 19 por el miembro: aprie2004
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@ummKh yg penting simple, sis, biar masaknya cepet dan cepet dimakan hehe
@aprie2004 yummy indeed 😋
15 nov. 19 por el miembro: GoArchie
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totally agree..syeetujuh bgt om goarchie..;D....makanan sehat itu ga jauh2 kok dr yg simple2 dan yg hemat waktu ya omm..;D..
15 nov. 19 por el miembro: ummKh
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15 nov. 19 por el miembro: GoArchie
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