Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 121,22g | Carbh: 440,67g.
Desayuno: Banane, Auchan Lait Écrémé, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Banane, Blanc de Poulet, Patate Douce. Cena: Brocoli, Patate Douce, Entrecôte, Ratatouille Maison, Heinz Ketchup Bio, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Auchan Dattes Medjoul, Super U Chocolat au Lait Extra-Fin, Amandes. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karatasa
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