Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 47,39g | Prot: 63,21g | Carbh: 78,90g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Almuerzo: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Cena: Красная Цена Маслины без Косточки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Беринг Салат из Морской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный. más...
|
|
4032 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 13 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L_Svetlana_82
|