jaquei ,jaquei ...quem nunca jacou assim ? rsrsr balança subiu mas graças a Deus ainda to no 76 , embora a balança tenha subido 500 gramas eu ainda to no lucro e fiquei feliz porque comi o que gosto: chocolate,biscoito,iorgute,empada ,amemdoim etc...tanta gente que não tem essa mesma possibilidade de comer algo gostoso,tanta gente passando fome e eu tive o privilégio de comer e ficar feliz,claro que tudo com certa moderação ,uma moderação e preocupação que não tinha antes entende ?eu não poderia ficar triste se tivesse engordado mais que isso porque eu comi o que quiz! Deus me deu! eu não passo fome e só isso ja vale a pena, ja devemos ser gratos a Deus!.A comida não é minha inimiga ,eu é que tenho que saber o quanto comer,eu é que devo usar o que vem a minha mão pra me fazer feliz porque se eu for emagrecer não podendo comer mais nada do que gosto eu estaria emagrecendo infeliz!. Bem eu sei que jaquei mas compensei no treino,e depois quando cheguei em casa a noite varada de fome eu me controlei dai só engordei 500 gramas,hj e amanha se Deus quizer eu ja perco e assim seguimos felizes com nosso novo jeito de comer!,hahahahaha
*na foto sou eu feliz com as jaboticabas da arvore pequena que tem no meu quintalzinho,uma benção de Deus Altissimo na minha vida,como mesmo !
