Diario de oblako_86, 16 nov. 19

творожные оладушки с манкой 😊 и йогурт, на 541 ккал субботний завтрак 😍

---

1736 kcal

Grasa: 58,87g | Prot: 140,43g | Carbh: 159,80g.   Desayuno: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кофе с Молоком, Сырники с манкой. Almuerzo: Яйцо Куриное, Чай с Молоком, Морская Капуста, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский ,  Суп с морской капустой. Cena: Морская Капуста, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена),  Гречка без масла. Pasa Bocas / Otros: Курага, Balance Миндаль, Магнит Банан. más...