pesée à 9h45
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 49,74g | Carbh: 158,76g.
Desayuno: Alpro Lait de Coco, Café Expresso, Lidl Pur Jus d'ananas, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Alpro Lait de Coco. Almuerzo: Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Baguette, Bridelight Emmental , Top Budget Huile de Tournesol, Tomates Cerises, Champignons, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf , Butternut. Cena: Banane, Nutella Nutella, U Bio Galettes de Sarrasin, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Isla Mondial Lardons de Dinde, Lentilles Cuites. Pasa Bocas / Otros: Poires. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Zumba - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillia75
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