Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 141,36g | Carbh: 167,67g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Кокосовая Стружка, Семена Льна, Prisma Яблоко Антоновка , Геркулес Монастырский, Chikalab Protein Chocolate Almonds. Almuerzo: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Protein Chocolate Almonds, Кофе (Растворимое), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Репа, Морковь, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кабачок, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Капуста Белокочанная, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Просто Мёд , Язык Говяжий Отварной, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Prisma Яблоко Антоновка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|