Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2013
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 67,62g | Prot: 55,87g | Carbh: 148,11g.
Desayuno: Fettarme Milch, Getoastetes Weißbrot, Brötchen, Frischkäse, Zucker, Brotaufstrichs, Marmelade. Almuerzo: Noisette, Bauern Spätzle, Schweinebraten. Cena: Fettarme Milch, Sanform. Pasa Bocas / Otros: Erdnussflips, Philadelphia-Torte. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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