Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 59,25g | Carbh: 154,23g.
Desayuno: Vollkornbrötchen, Spiegelei. Almuerzo: Vollkornbrötchen, Spiegelei. Cena: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Lammkotelett (Nur mager gegessen). más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de YaFi1975
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