Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 108,54g | Prot: 129,66g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: Sütlü Kahve, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sütlü Kahve, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Adana Kebap, Adana Kebap. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Bulgur Pilavı. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ooyykkuu
|