Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 157,43g | Carbh: 55,94g.
Desayuno: Boiled Egg, Soft Boiled Egg, Xpose Fresh Egg White Drink, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Almuerzo: Chili Beef Soup, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing, Egg White, Egg White, Egg White, Egg White. Cena: Cooked Egg White, Egg White, Chicken Wing, Dream Dinners Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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