Diario de Maythe4thbewithyou, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1294 kcal Grasa: 51,94g | Prot: 54,41g | Carbh: 151,71g.   Desayuno: Café con Leche, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Larsa Yogur de Vainilla, La Vaca que ríe Quesitos Light , Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nueces Pacanas, Plátano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Porridge. más...
1684 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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