Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 64,35g | Carbh: 94,09g.
Desayuno: Limão, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Repolho, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Kobber Granola de Cereais, Maçã. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandroooooo
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