Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 47,76g | Carbh: 182,84g.
Desayuno: Cappuccino, Frozen Berries, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Milk (Whole Milk). Almuerzo: Cappuccino, Cream Cheese Spread , Cucumber (with Peel), Tuc Original Crackers, Bananas. Cena: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Tesco Savoy Cabbage, Asda Cumberland Sausages. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chunky Oven Chips. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Walking round shops - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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