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Recomeçando hoje !!!!!
tentando ter calma , pra me manter em foco
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1382 kcal
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Grasa: 69,91g | Prot: 79,92g | Carbh: 104,67g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Subway Tomate. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana. Pasa Bocas / Otros: Camil Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido), Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Queijo Mozzarella, Pão Francês. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josi zeppen Ú
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