Diario de Emilia Guitart, 18 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 31,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:

48 kcal

Grasa: 2,00g | Prot: 4,30g | Carbh: 3,79g. Desayuno: Café Instantáneo . Almuerzo: Zumo de Limón. Cena: Caldo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Carne. más...

3600 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Crossfit - 2 horas. más...

peso estable

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