Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 53,63g | Carbh: 223,49g.
Desayuno: Fried Rice. Almuerzo: Sushi Onigiri, Fruit Salad. Cena: Cooked Egg, Fried Tofu , Chili, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Better, TPS Food Mie Kremezz, Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mustika Indah Sari
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