Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 85,32g | Carbh: 187,30g.
Desayuno: Rypsiöljy, Valio Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Fazer Talonpoikaisleipä, Kahvi, Valio Oltermanni 17%. Almuerzo: Fazer Amica Jauhelihakeitto, HK Popsi Nakki, Paprika (Punainen), Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat. Cena: Fazer Amica Jauhelihakeitto, Omenat. Pasa Bocas / Otros: Valio Aamupala 5%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Rainbow Salaattisekoitus, Paprika (Punainen), Pirkka Manchego Juusto, Vaalea Leipä, Satsuma. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2narvaso
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