Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 152,00g | Carbh: 227,55g.
Desayuno: WILDLY ORGANIC CACAO POWDER, الصافي حليب قليل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Egg Yolk, Egg White, خس روماني (طويل), Red Tomatoes, Date. Almuerzo: Orange, Carrots, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Almarai Natural Butter(Unsalted), Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), Skinless Chicken Breast, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Hulled Sunflower Seeds, Raisins, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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