Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 48,01g | Prot: 86,01g | Carbh: 141,51g.
Desayuno: Optima Shakes - Cappuccino Delight. Almuerzo: 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Fat Free Honey Mustard Sauce. Cena: wish bone italian dressing, Tap Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Red Cabbage, 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Chicken Breast (frozen boneless/skinless. Pasa Bocas / Otros: Original Beef Stick, Water, Diet Pepsi (Can), Original Recipe Snack Bag, Water. más...
|
|
3293 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de friendly555
|