Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 54,71g | Carbh: 78,51g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Жирные Сливки, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Груша, Яблоко Желтое, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Рыбная. Cena: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Минтай Запечённый. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|