Diario de Dydenkova93, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1038 kcal Grasa: 47,64g | Prot: 74,04g | Carbh: 75,37g.   Desayuno: Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Сметанин Молоко 1,5%. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Рис Отварной, Свинина Запеченая. más...
1972 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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