Diario de wpsl1027, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
916 kcal Grasa: 39,29g | Prot: 61,51g | Carbh: 78,98g.   Desayuno: 삶은 계란, 디에트데이 디에트데이, 매일 매일우유. Almuerzo: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭, 토마토, 삶은 계란. Cena: 바나나, 매일 매일우유, 디에트데이 디에트데이. más...
2178 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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