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19 nov. 19
Diario de hellengermanotta, 19 nov. 19
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, 19 noviembre 2019:
1337 kcal
Grasa: 54,43g | Prot: 69,43g | Carbh: 141,59g.
Almuerzo:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos.
Cena:
Abacaxi, Abobrinha Refogada, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Pasa Bocas / Otros:
Salgadinho de Festa.
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20 nov. 19 por el miembro:
PatríciaRuiz
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