Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 75,04g | Carbh: 171,89g.
Desayuno: Чай, Бкк Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Almuerzo: Квашеная Капуста, Мираторг Поджарка из Говядины, Макароны Отварные. Cena: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Биопродукт с Персиком, Главой, Ягодами Годжи и Семенами Базилика "Super Food". más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|