Diario de littlefarrah, 20 nov. 19

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Makan siang segini sekitar 300an kal. Yukk makan.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:

650 kcal

Grasa: 28,12g | Prot: 37,06g | Carbh: 61,05g. Desayuno: Shortcake (Biscuit Type) , Chunky Style Vegetable Beef Soup. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Chunky Style Vegetable Beef Soup. más...

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Comentarios

bagi resep telurnya dong

20 nov. 19 por el miembro: shanti979

bagi resepnya kakaa

20 nov. 19 por el miembro: Devfs

Itu telur dadar biasa pake sedikit garem aja sama bawang putih bubuk. Minyaknya seuprit wkt ngedadar. Trus tabur boncabe biar josss... 😊 Trus utk sayurnya, itu sbnrnya sop2an standar. Bumbunya cuma baput bamer ditumis dgn minyak seuprit, garem, lada bubuk. Isinya wortel, kol, buncis, bakso, suwiran ayam, tomat, daun bawang seledri.

20 nov. 19 por el miembro: littlefarrah


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