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veranika90
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20 nov. 19
Diario de veranika90, 20 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2019:
1137 kcal
Grasa: 32,50g | Prot: 69,32g | Carbh: 139,64g.
Desayuno:
Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Almuerzo:
Шаурма с Курицей.
Pasa Bocas / Otros:
Банан, Голден Яблоко , Bio Баланс Кефирный 1%.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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👏👍👍👍☺️
28 nov. 19 por el miembro:
Monkery
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